Siguiendo una alimentación controlada en calorías y practicando por lo menos 30 minutos de ejercicios al día se pueden conseguir buenos resultados en poco tiempo. Lo mejor es que no hace falta acudir a un gimnasio, o pagar por un entrenamiento personalizado, ya que hay varios ejercicios que se pueden hacer desde la comodidad del hogar.
Origen: Los 6 mejores ejercicios para combatir la grasa abdominal – Mejor con Salud
